post_obshaya_mail__01

4 главных ресурса для достижения целей

Почему люди не достигают своих целей? Нехватка ресурсов одна из главных причин. Не хватает времени, знаний, сил, энергии и многого другого.

Давайте разберем 4 самых важных ресурса достижения ваших целей по пунктам. Поверьте, как только вы их внедрите, все будет получаться намного проще.

Ресурс №1. Время.

Времени всегда не хватает. Все ищут 25 час в сутках, но почему-то с нехваткой времени вокруг образуется множество «дыр», через которые утекают Ваши минуты. В их числе и соцсети, и телевизор, и пустые разговоры с коллегами. Все это мешает заниматься делом и быстро шагать к своей цели.

Где же найти этот пресловутый 25 час? Все очень просто: нужно ликвидировать, все что ворует Ваше время.

post_obshaya_mail__02

Список вредных привычек.

Первое, что вам нужно сделать составить список привычек, которые воруют Ваше время.

Среди них может быть желание подольше поспать или привычка смотреть вечером сериал. Возьмите лист бумаги, и выпишите все привычки, которые воруют Ваше время.

Далее. напротив каждой привычки, напишите, как Вы ее ликвидируете в ближайшие 30 дней. К примеру, Вы поняли, что привычка, которая ворует Ваше время, это когда Вы поздно просыпаетесь. Значит, в ближайший месяц Вы устанавливаете для себя время подъема. Можно поспать, только в выходной.


Список похитителей.

Следующий список это все что ворует Ваше время, независимо от Вас. Это могут быть люди, автомобильные пробки и даже ненужные обязанности, которые на Вас взваливают.

Далее работаем по той же схеме. Напишите, как Вы будете с ними бороться в течении ближайших 30 дней.

К примеру, если Вы постоянно простаиваете в пробках часами, просто ездите на метро. В этом нет ничего страшного, там точно такие же люди. И не думайте, что Вам по статусу это не подходит в первую очередь успешному человеку  не нужно  растрачивать свои ресурсы направо-налево.


Полезные полезности.

Несколько моментов, которые помогут Вам следовать вышеизложенным спискам.

  • Поставьте себе задачу на один месяц.
  • Напишите о том, как Вы будете бороться с нехваткой времени в соц.сетях, расскажите друзьям. Необязательно писать причину, пишите желаемое действие. К примеру: до 11 апреля я встаю в 6 утра (кроме воскресения). И так далее.
  • Обязательно распланируйте освободившееся время, чтобы не потратить его снова впустую.

Заметьте, сегодня не было ни слова о суперсложном тайм-менеджменте, планировании, важных срочных и несрочных делах. Но проделав эти два нехитрых упражнения, Вы получите не только 25 час, но и 35 и 38.


Ресурс №2. Здоровье

post_obshaya_mail__03

Состояние Вашего здоровья напрямую связано с :

  • Вашим настроением.
  • Вашей работоспособностью.
  • Мыслительными процессами.
  • Утомляемостью.

И даже…с принятием важных решений. А еще влияет на Ваши отношения с близкими.


Три шага, которые надо внедрить.

Первый шаг: Начинайте утро с физической активности.

Пробежка или зарядка или йога на Ваше усмотрение.

Желательно, чтобы процедура заставила Вас вспотеть. В интернете полным-полно различных комплексов упражнений, на которые Вы потратите от 10 до 30 минут в день.

Не нужно сразу бежать в спортзал. Вы просто потратите деньги на абонемент и, как обычно, не станете туда ходить больше двух раз. Начните с малого.

После зарядки можно принять контрастный душ.

Второй шаг: Правильное питание.

Откажитесь от кофе и крепкого чая, хотя бы на один месяц. Правильно питаться очень просто. Можно, конечно, до «белого каления» спорить о том что полезнее: вегетарианство, сыроедение или мясоедение, но нужно выбрать то, как Вам более комфортно.

Главное соблюдайте три простых правила:

  1. Выбирайте натуральные продукты. Откажитесь от фаст-фуда.
  2. «Ешьте красиво». Потратьте пять минут на украшательство обеда.
  3. Готовьте с любовью. Это еще что за непонятное правило, спросите Вы? Готовьте сами или поручите это Вашим близким. Ходите только в те кафе и рестораны, где клиент действительно поставлен во главу угла. Поверьте, у пищи, приготовленной с любовью, есть своя, особенная энергетика.

Кстати, именно об этих трех правилах писал в одной из своих книг, миллиардер Дональд Трамп. Он назвал их «Диета миллиардеров».

Третий шаг: Здоровый сон.

Старайтесь спать не менее 6 часов в сутки. Один раз в неделю обязательно имейте «отсыпной» день, когда Вы сможете спать сколько угодно.

Не засыпайте перед телевизором, под фильм или музыку. Проветривайте комнату перед сном, а лучше ходите на прогулку. Хотя бы на полчаса.

И ни в коем случае не ешьте перед сном, иначе проснетесь как с похмелья.

Поставьте себе в планы в течении 30 дней делать эти простые шаги, и вы станете намного ближе, к достижению Ваших целей.

Ресурс №3. Окружение

Окружение влияет на:

  • Вашу самооценку (если Вы делаете не то, что все, то окружение потянет назад).
  • Величину Ваших целей (если все в окружении зарабатывают по 500$, вряд ли появится цель на миллион долларов).
  • Вашу «Ресурсность» (к примеру, если Ваше окружение состоит из успешных предпринимателей, то Вам намного легче будет стартовать в своем бизнесе).
  • Ваши страхи (как правило, окружающие проецируют свои страхи на Вашу жизнь, особенно когда Вы движетесь в направлении, отличном от других людей).

post_obshaya_mail__04

Из кого состоит окружение?

1.Толпа: люди, с которыми работаете, малознакомые или соседи. Они всегда как-бы на заборе наблюдают за Вашей жизнью.

  1. Близкие люди: это семья, дети, близкие друзья. Эти люди острее всего реагируют на любые изменения в вашей жизни.
  2. Орлы: это единомышленники. У этих людей вы учитесь или учите их сами.
  3. Гуру: люди которые намного впереди. Эти люди направляют Вас и могут одним советом «разрулить» годы страданий.
  4. Балласт: люди, которые постоянно тянут назад. Не у каждого в окружении они присутствуют. Но все же, если приглядеться, они есть.

Если в Вашем окружении не хватает, к примеру, Орлов или Гуру, то Вам необходимо найти их. Так Вы будете двигаться к намеченным целям намного быстрее.


Как работать с окружением?

  1. Толпа. Этих людей можно совсем не замечать. Не нужно ничего им отдавать и ничего брать у них. Пусть сидят на заборе.
  2. Близкие люди. Этих людей нужно только ЛЮБИТЬ. Многие путают близких с Орлами и начинают учить их чему то. Так не надо. Разделите свое окружение, и жить станет намного легче.
  3. Орлы. С этими людьми нужно укреплять связи. Учить самому и учиться у них. Любить их совсем необязательно, Вы с ними взлетаете.
  4. Гуру. Этого персонажа не надо учить и любить. Нужно только копировать и слушать и учиться (причем лучше на практике).
  5. Балласт. Тут все просто. Долой балласт!!!

Для удобства выпишите Ваше окружение на лист бумаги и разделите их по группам. Попробуйте совершать вышеописанные действия применимо к каждой группе, хотя бы в течении 7 дней. Вы увидите, как цели и мечты станут ближе и реальнее.
Ресурс №4. Знания и навыки.

post_obshaya_mail__05

Инфопередозировка.

Сегодня интернет предоставляет нам огромные объемы информации. Причем как платной, так и в свободном доступе.

И многие начинают постоянно скачивать новые тренинги, посещать семинары, читать бесконечное количество книг. Причем просто из интереса, не внедряя ничего.

В следствии этого возникает информационная передозировка мозга. Человек все знает, но жизнь никак не меняется. И люди говорят: Тренинги не помогают. Книги просто сказки.

Что же делать с этой проблемой? Очень просто обучатся только тому, что необходимо на данном этапе. И все.

Практические фишки.

Напишите свою цель на листе бумаги. Посмотрите, какие навыки и знания Вам понадобятся для ее достижения.

К примеру, Вы хотите открыть интернет-магазин. Для этого Вам понадобится получить некоторые знания. А точнее, как запустить интернет магазин. Находите курс или книгу по теме. Внедряете.

Следующий шаг: Вам нужно увеличить количество посетителей на Вашем сайте. Находите знания по теме Траффик и внедряете. Причем необязательно обучатся всем техническим премудростям, можно просто отдать их на аутсорс.

Многорукий умелец.

Немного о навыках. Вам необязательно овладевать всеми умениями, потому что это займет много времени. Выберите свою стезю то, в чем Вы будете профи. Остальное можно компенсировать за счет следующего ресурса людей.

Как достигать целей чужими руками, не затрачивая собственных ресурсов, в бизнесе и не только? Регистрируйтесь незамедлительно на новый поток тренинга Андрея Парабеллума «Самодисциплина 2: Жизнь чужими руками» » http://try.infobusiness2.ru/samodisciplina-2/

post_obshaya_mail__00

Только сегодня последний день максимальной скидки на участие. Забронировать участие по минимальным ценам >> 

Рассказать друзьям в Facebook, Twitter, Google+, ВКонтакте